Почему я плохо себя чувствую во время беременности и что мне делать?

Почему я плохо себя чувствую во время беременности и что мне делать?

Почему тошнит при беременности и что делать?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы гарантировать его максимально возможную точность и фактическую правильность.

У нас есть строгие правила, регулирующие выбор источников информации, и мы предоставляем ссылки только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, на проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Тошнота при беременности – типичный недуг, на который жалуется почти каждая третья женщина, ожидающая расширения семьи. Считается, что тошнота является признаком токсичности или самоокисления организма. Термин «токсикоз» по-гречески означает яд (токсикон), поэтому это состояние ненормально с физиологической точки зрения. Помимо тошноты, токсичность влияет на центральную нервную систему, вызывает дисфункцию кровеносных сосудов и нарушает нормальный обмен веществ. Как правило, тошнота появляется в первом триместре и должна пройти к 14 неделе, когда организм лучше воспринимает свое измененное состояние. Тошнота при беременности обычно возникает по утрам, но она также часто неприятна для женщины в течение дня, как на ранних сроках, так и на более поздних сроках беременности.

В акушерской практике токсемия подразделяется на раннюю токсемию, возникающую в первом триместре, и позднюю токсемию, возникающую в последние два месяца беременности. Ранние симптомы отравления у беременных характеризуются тошнотой, часто рвотой, может появиться обильное слюноотделение (птиализм) и дерматозы. Поздние симптомы отравления более опасны для течения беременности и здоровья женщины, они проявляются сильными отеками, вплоть до асцита, аномальным состоянием почек (нефропатиями). Если тошнота при беременности возникает в первые три месяца, она обычно поражает пищеварительную систему, тогда как последующий токсикоз может вызвать серьезные сосудистые нарушения (эклампсия).

Почему тошнит при беременности?

Тошнота при беременности – ранняя токсичность. Симптомы этого явления очень четкие – частые приступы тошноты, сопровождающиеся рвотой и повышенным слюноотделением. Снижается аппетит, резко меняются вкусовые и обонятельные предпочтения. Ранние симптомы токсемии с медицинской точки зрения – это патология нейроэндокринной регуляторной функции, вызванная интоксикацией центральной нервной системы. Тошнота и рвота также могут быть вызваны ранее приобретенным заболеванием желудочно-кишечного тракта, которое обостряется во время родов. Заболевание обостряется при заглатывании непрерывно выделяемой слюны, содержащей токсины. Нарушается кислотно-щелочной баланс желудка, появляется тошнота, часто рвота, возникает новое слюнотечение и процесс повторяется по замкнутому кругу. С помощью рвоты организм пытается очиститься от токсинов, но вместе с отторгнутыми массами выходят белки, ферменты и электролиты – важные и необходимые вещества. Женщина на ранних сроках беременности, чувствуя себя плохо, часто худеет. Тошнота при беременности и из-за имеющихся заболеваний пищеварительной системы, в этих случаях тошнота, рвота могут быть более интенсивными, вплоть до неконтролируемой рвоты.

Выраженность тошноты у беременных делится на три категории, а также методы и способы, помогающие облегчить симптомы интоксикации.

Легкая степень интоксикации беременной на ранних сроках беременности. Стационарный уход не требуется при рвоте женщины во время беременности в первом триместре. В работе нервной системы серьезных изменений нет, активность коры головного мозга несколько снижена и функции вегетативной системы нарушены, но артериальное давление обычно в норме, состав крови также не меняется. Лечение тошноты и рвоты в этот период заключается в лечении центральной нервной системы, поэтому эффективны физиотерапевтические процедуры и некоторые виды фитонутриентов. Поскольку прием лекарств в первом триместре не рекомендуется, как и в другие периоды, правильная акупунктура, массаж шейно-воротниковой зоны, отвары специальных трав – отличная альтернатива лекарствам. Важна и специальная диета, приемы пищи следует делить небольшими порциями (каждые 2,5-3 часа). Такое расщепление пищи помогает уменьшить раздражение рецепторов желудка. Если женщину во время беременности рвет сильнее обычного, вплоть до частой рвоты, потерю жидкости и минералов можно восполнить негазированной минеральной водой и небольшими порциями соленой рыбы (сельди). Предпочтительны периодические нерабочие дни, когда в рацион входит только творог (500-700 грамм) с небольшим количеством сметаны или 1,5-2 литра компота из сухофруктов. Порции следует делить так, чтобы пища употреблялась в равных количествах не менее шести раз. Некоторые специалисты рекомендуют при сильной тошноте в первом триместре вообще отказаться от еды, но пока нет достоверных статистических данных о полезности такого метода.

Читайте также:  Сильный ушиб пальца - что делать и как лечить? Симптомы

Медицинское лечение включает лечение в условиях стационара. Этот вариант терапии показан в тех случаях, когда врачами диагностирована токсемия средней степени выраженности. В таких ситуациях тошнота бывает довольно сильной, рвота может усиливаться до десяти раз в сутки. Применение таких препаратов, как дроперидол, этаперазин, требует контроля и наблюдения со стороны врача. В некоторых случаях женщина получает медикаментозное лечение в амбулаторных условиях, затем ей назначают седативные и антигистаминные препараты в щадящих дозах. Также эффективны противорвотные средства, такие как церукал, вогален, метоклопрамид, но все препараты следует применять только по рекомендации лечащего врача.

Тяжелое отравление на ранних стадиях характеризуется практически неконтролируемыми рвотными массами, отвращение к любой еде становится полным, женщина быстро худеет, развивается гипотония. Токсемия в этой форме лечится только в условиях стационара, поскольку есть риск гестоза – сложного заболевания внутренних органов и системы кровообращения. Это состояние может быть фатальным как для жизни матери, так и для будущего ребенка из-за острого кислородного голодания организма. Симптомы гестоза очевидны: помимо тошноты и рвоты резко повышается артериальное давление, женщина испытывает постоянную сухость во рту и жажду, сильную отечность. Стационарное лечение направлено на восстановление водного баланса организма и введение необходимого количества питательных веществ капельно. Также назначаются препараты для нейтрализации рвоты и легкие седативные средства.

Рвота у женщины на поздних сроках беременности может быть чисто физиологической реакцией на прием пищи, не имеющей ничего общего с токсичностью. Матка увеличивается, соответственно, приподнимает близлежащие внутренние органы, нарушая их естественное положение и функционирование. Однако постоянная тошнота независимо от еды может указывать на более серьезные проблемы, такие как гипертония HELLP. Этот синдром опасен для жизни матери и ребенка, а уровень смертности составляет около 70%. Чем раньше будет диагностирован HELLP-синдром, тем эффективнее будет лечение и тем лучше будет исход родов. Синдром характеризуется симптоматической триадой, от которой он и назван: гемолиз (потеря гемоглобина в результате разрушения эритроцитов), повышение уровня ферментов печени (активация ферментов печени), низкое количество тромбоцитов (повышенное кровотечение, иногда неконтролируемый). HELLP характеризуется постоянной тошнотой и периодической рвотой на более поздних сроках беременности, а также болью в животе справа и отеком. Диагноз подтверждают лабораторные исследования крови, исследующие состав крови, состояние печени, поджелудочной железы. Если опасный синдром не подтвержден, рекомендуется симптоматическое лечение для уменьшения тошноты и строгая диета, исключая жирную, жареную и соленую пищу. При соблюдении всех врачебных рекомендаций тошнота проходит в течение двух недель, а когда матка начинает опускаться при подготовке к родам, неприятные симптомы исчезают полностью.

Что делать, если тошнит при беременности?

Тошнота во время беременности встречается почти у каждой третьей женщины, но это не означает, что ее нельзя «преодолеть» или свести к минимуму. Рекомендации для женщин, страдающих тошнотой, следующие:

    В первые три месяца следует ходить на прогулки каждый день, умеренная физическая нагрузка (но не физическая) поможет пищеварительной системе адаптироваться к новому состоянию. Ежедневный распорядок дня должен включать получасовые периоды отдыха каждые два часа, чтобы помочь организму восстановиться и пищеварение будет менее агрессивным в состоянии покоя. Развивайте систему питания небольшими порциями каждые 2 часа. Рацион должен быть разнообразным, но исключить острую, жареную, жирную пищу. Если желание съесть «запретную» пищу велико, но это типичная «прихоть» беременных, можно позволить себе небольшой перекус, но не переедать. Начните день с легкого завтрака, желательно в полулежа (можно в постели), такой прием помогает желудку более адаптивно поедать отвергнутые продукты. Желательно отказаться от привычки глотать твердую пищу. Можно пить между приемами пищи. При рвоте помогает небольшой кусочек льда, который следует осторожно проглотить. Этим методом нельзя злоупотреблять, чтобы не вызвать боль в горле. Очень эффективны настои таких трав, как мята и мелисса. Пейте отвар курсом, не дожидаясь появления тошноты, то есть каждый день в течение двух недель. В полулитре кипятка настоять 2 чайные ложки сухой травы, настоять 30 минут, процедить. Можно пить отвар, остуженный до комнатной температуры, 2-3 раза в день по четверти стакана. Корень валерианы оказывает такое же действие, но заваривать его более щадящим способом – 1 чайная ложка на пол-литра кипятка, дать настояться 15 минут до слабой концентрации.
Читайте также:  Магнитно-резонансная томография плечевого сустава: что показывает и как это делается?

Если вы чувствуете себя плохо во время беременности, это действительно неприятное, а иногда и тревожное чувство, но если тошнота не является симптомом, требующим медицинской помощи, она рано или поздно пройдет. В любом случае после рождения ребенка радость материнства затмевает все негативные воспоминания.

Тошнит при беременности

    ВСЁ О ОВУЛЯЦИИ Последствия чрезмерного снижения или повышения уровня половых гормонов Реальная угроза? Как остановить развитие остеопороза? Остеопороз: симптомы и лечение. Как рассчитать овуляцию. Тревожные признаки угрозы прерывания беременности.
    Почему появляется тошнота при беременности? Первый триместр Второй триместр Третий триместр Что такое недержание, рвота или токсикоз? Что вызывает тошноту и рвоту при беременности? Когда обращаться за помощью Облегчение тошноты

Тошнота, рвота или так называемое «утреннее недомогание» страдают 90% беременных женщин. Тяжелые симптомы с осложнениями встречаются у 3% женщин. 1 Остальные 87% не о чем беспокоиться; это состояние скорее норма, чем ненормальность. В большинстве случаев лечение не требуется; самое главное – следить за водным балансом и не допускать обезвоживания.

Почему возникает тошнота во время беременности?

Первый триместр

Многие женщины испытывают тошноту и рвоту на ранних сроках беременности. В самом начале, в первый месяц, женщина уже начинает испытывать неприятные ощущения, похожие на острую респираторную инфекцию. Все проявляется утомляемостью, сонливостью, легким насморком и тошнотой. Эти процессы объясняются гормональной перестройкой и общим снижением иммунитета. Это можно считать нормальным периодом беременности. Это часто называют «утренним недомоганием», но симптомы могут появиться в любое время, а не только по утрам. Ощущение тошноты возникает и проходит само по себе, длится от одного до четырех часов. Обычно симптомы терпимы и не мешают жизни.

Второй триместр

Ближе ко второму триместру это состояние может ухудшиться и сопровождаться рвотой, диареей. В это время начинает активно вырабатываться прогестерон и замедляет работу пищеварительного тракта. А шевеления плода, начиная с третьего месяца, вызывают колики и усугубляют общее недомогание.

Рвота и тошнота обычно усиливаются с 9 по 16 неделю. Однако некоторые беременные женщины испытывают тошноту раньше и могут продолжаться на протяжении большей части беременности. Симптомы, сохраняющиеся до третьего триместра, встречаются у 15-20% женщин. 2

Третий триместр

Симптомы тошноты в третьем триместре сохраняются у 5% беременных. 2 В нормальных условиях тошнота должна исчезнуть к концу беременности. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу и, возможно, сдать анализы крови и мочи. Особое внимание следует уделить гипертонической болезни против тошноты.

Что такое неукротимая рвота или токсикоз

У очень небольшого числа беременных женщин (1 из 100) развивается серьезное заболевание с постоянной рвотой и тошнотой. 3 Рвота может возникать ежедневно и более одного раза. Женщина теряет около 5% веса и страдает обезвоживанием. Анализы крови и мочи могут легко определить наличие этого состояния. Кетоны в моче – главный индикатор токсемии. Может возникнуть дефицит витаминов и питательных веществ. Чаще всего госпитализируют женщину, ее водно-солевой баланс сохраняется и контролируется две недели.

Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?

Точная причина недомогания пока не известна. Наиболее частые и вероятные причины – гормональные изменения, замедленная перистальтика и генетическая предрасположенность. 4

Читайте также:  Воспаление кишечника | Симптомы и лечение энтерита | Грамотное здоровье на ilive

Существует множество факторов риска, которые повышают предрасположенность к тошноте и недомоганию:

    Первая беременность и молодой возраст; У меня мигрень; Принимали эстроген в прошлом и реагировали на него; вестибулярная дисфункция или морская болезнь; появление этих симптомов у других женщин в семье; Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или язвенная болезнь; близнецы или более эмбрионы; лишний вес.

Когда обратиться за помощью

Если у вас умеренная тошнота и легкая рвота, дальнейшее обследование не требуется. Однако при ухудшении симптомов, невозможно есть, наблюдается снижение веса, стоит обратиться к врачу. Анализы мочи, особенно на кетоны, анализы крови и иногда УЗИ.

Другие тревожные симптомы:

    многократная рвота, особенно кровью; диарея и боли в животе; тазовая боль и мышечные спазмы; признаки обезвоживания, нечастого мочеиспускания и темной мочи; жар.

Облегчение тошноты

Пока не наступит третий триместр и ваши симптомы не исчезнут, вы можете облегчить их самостоятельно, не прибегая к медицинской помощи. Основная задача – не допустить обезвоживания и наладить нормальный режим питания. Любые лекарства от тошноты должен рекомендовать врач. Обратите внимание, что БАД и травяные добавки также не рекомендуются без консультации.

Несколько советов, которые помогут вам самостоятельно добиться хорошего самочувствия:

    Режим питания. Проблема усугубляется перееданием или голоданием. Поэтому нужно есть небольшими порциями и часто, желательно в определенное время. Кусок имбиря можно рассасывать перед едой. Избегать провокационных запахов и вкусов. Например, вы можете отреагировать на обычную зубную пасту, духи, запах еды, моющие средства. Попробуйте заменить их другими или устранить. Запах свежего лимона или апельсина может помочь при тошноте. Проветривайте квартиру и избегайте одышки. Пейте чистую воду часто и небольшими порциями. Вы можете добавить в воду немного лимона или имбиря, если у вас нет аллергии. Выпейте не менее двух литров чистой воды. Избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, жиров и специй. Сильный шум, вождение автомобиля и горизонтальное положение после еды также могут быть факторами, вызывающими тошноту. Больше гуляйте и высыпайтесь. Купите себе браслет для акупунктуры.

Тошнота и рвота могут быть проблемой и мешать распорядку дня, но в большинстве случаев они не беспокоят вас и вашего ребенка. Даже если вы пропускаете приемы пищи из-за тошноты, ваш ребенок получает питательные вещества из резервов вашего тела, и тошнота, вызванная рвотой, никоим образом не вредит ему. Некоторые исследования показывают, что “утреннее недомогание” на ранних сроках беременности – это нормально и даже является хорошим признаком здоровой беременности. 5

Опасными могут быть только неконтролируемая рвота или токсикоз обезвоживания, но это состояние нельзя игнорировать, и стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Womenfirst

    Мэтьюз А., Хаас Д. М., О’Матуна Д. П., Доусвелл Т. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev 2015; : CD007575. Бюллетени Практического совета – Акушерство. Бюллетень практики ACOG No. 189: Тошнота и рвота во время беременности. Obstet Gynecol 2018; 131: e15. Доддс Л., Фелл Д. Б., Джозеф К. С. и др. Исходы беременностей, осложненных гиперемезисом беременных. Obstet Gynecol 2006; 107: 285. Лагиу П., Тамими Р., Муччи Л. А. и др. Тошнота и рвота во время беременности в связи с пролактином, эстрогенами и прогестероном: проспективное исследование. Obstet Gynecol 2003; 101: 639. Лакасс А., Рей Э., Феррейра Э. и др. Эпидемиология тошноты и рвоты во время беременности: распространенность, тяжесть, детерминанты и важность расы / этнической принадлежности. BMC Беременность и роды 2009; 9:26.

Воспользуйтесь консультацией специалиста рядом с вами

Оцените статью
Добавить комментарий