Фолиевая кислота – зачем она нужна мужчинам?

Фолиевая кислота – зачем она нужна мужчинам?

Для чего нужна и чем полезна для мужчин фолиевая кислота?

Трудно переоценить важность фолиевой кислоты (витамина B9) для человека, поскольку она напрямую влияет на жизненные процессы деления клеток и регенерации тканей, а также фолиевая кислота влияет на репликацию (удвоение) ДНК, что позволяет передавать точные генетические данные. информация из поколения в поколение. Фолиевая кислота имеет большое значение для метаболизма незаменимых аминокислот.

Однако примерно 20% населения мира не получают достаточного количества фолиевой кислоты. Его недостаток опасен такими последствиями, как нарушение работы нервной системы, анорексия, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, преждевременное старение и потеря памяти.

Фолиевая кислота: для чего она нужна мужчинам при планировании зачатия?

Американские ученые показали, что прием витамина B9 на 25-30% увеличивает количество морфологически нормальных, то есть без отклонений в структуре сперматозоидов. Это увеличивает шансы забеременеть, а также снижает риск выкидыша или родов с врожденными дефектами. Дефицит фолиевой кислоты приводит к увеличению количества дефектных сперматозоидов, что может привести к бесплодию.

Период сперматогенеза длится 72 дня, поэтому мужчинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту за 2-3 месяца до предполагаемого дня оплодотворения. Этот период необходим для созревания сперматозоидов с нормальной структурой.

Полезна ли фолиевая кислота мужчинам? Можно ли мужчинам пить фолиевую кислоту?

Как фолиевая кислота влияет на мужчин? При планировании беременности это абсолютно необходимо для зачатия: от этого во многом зависит образование здоровых сперматозоидов и их количество. По-прежнему ожидается, что польза фолиевой кислоты для мужчин обеспечит правильное функционирование нервной системы, пищеварительного тракта и мозга. Более того, он положительно влияет на уровень гемоглобина.

Для чего еще организму нужна фолиевая кислота? Одна из его важных функций – участие в утилизации гомоцистеина. Гомоцистеин – продукт распада метионина, незаменимой аминокислоты. В нормальных условиях гомоцистеин довольно быстро превращается в другие соединения под действием фолиевой кислоты. Однако при низком уровне фолиевой кислоты гомоцистеин циркулирует в крови, поражая стенки артерий, вызывая образование тромбов и налета. Последствиями избытка гомоцистеина могут быть болезнь Альцгеймера, инфаркт миокарда, ишемия миокарда, деменция и нефропатия. Учитывая, что у мужчин и так риск сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у женщин, избыток гомоцистеина для них опасен. Поэтому, принимая фолиевую кислоту, мужчины также поддерживают свою сердечно-сосудистую систему.

Ответ на вопрос, пить ли фолиевую кислоту человеку, будет однозначно положительным при следующих патологиях:

    Дефицит витамина B9. Некоторые виды анемии. Лучевая болезнь. Лейкопения (уменьшение количества лейкоцитов). Сложность зачатия. Ухудшение умственных способностей, работоспособности, повышенная утомляемость. Желудочно-кишечные расстройства.

Фолиевая кислота полезна при стрессе, алкоголизме, заболеваниях печени и тонкого кишечника, а также при длительных заболеваниях. Может быть назначен после операции на желудке.

Зачем мужчинам пить фолиевую кислоту?

Витамин B9 не вырабатывается организмом, как все витамины. Он доходит до нас вместе с продуктами, которые его содержат. Некоторые из них:

Читайте также:  Сустагард Артро - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

    Печень говяжья. Печень трески. Шпинат. Итальянские орехи. Фундук.

Следует помнить, что воздействие температуры и света разрушает фолиевую кислоту, поэтому ее содержание в продуктах значительно снижается.

Мужчина, который планирует стать отцом, нуждается в повышенном количестве витамина B9. Однако даже для того, чтобы получить хотя бы 200 микрограммов фолиевой кислоты, вам необходимо съедать 160 граммов шпината или около 200 граммов печени трески в день.

Постоянно гадать и считать, достаточно ли фолиевой кислоты в сегодняшнем рационе, достаточно сложно. Целесообразнее принимать фолиевую кислоту дополнительно, например в составе препарата Сперотон. 1 пакетик комплекса Speroton содержит 400 мкг витамина B9, а также L-карнитин и витамин E, положительно влияющие на сперматогенез и, следовательно, на вероятность беременности.

Фолиевая кислота: побочные эффекты у мужчин

Фолиевую кислоту не рекомендуется использовать в следующих случаях:

    Индивидуальная непереносимость. Бронхиальная астма. Определенные проблемы с почками. Онкологические заболевания. Нарушения обмена железа.

Избыток витамина B9 вызывает низкий уровень витамина B12, расстройства нервной системы и гиперактивность. Однако этот витамин является одним из водорастворимых витаминов, то есть избыток выводится с мочой, поэтому на самом деле очень сложно получить «передозировку» фолиевой кислоты.

В отдельных случаях употребление фолиевой кислоты вызывает зуд или кожную сыпь, провоцирует гипертермию, бронхоспазм, рвоту, метеоризм, мышечные спазмы, повышенную возбудимость. В случае возникновения таких реакций следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую дозу фолиевой кислоты.

ДАННЫЙ ДОКУМЕНТ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМНОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛИСТОВ.

Фолиевая кислота : инструкция по применению

Описание

Таблетки от бледно-желтого до желтого цвета, плоскоцилиндрические, усеченные и выпуклые. Это допускает появление более темных и светлых цветных пятен.

Состав

Каждая таблетка содержит активный компонент: фолиевая кислота – 1 мг; вспомогательные вещества: сахарная пудра, картофельный крахмал, стеариновая кислота.

Фармакотерапевтическая группа

Противоанемические средства. Фолиевая кислота и ее производные.

Код ATX: B03BB01.

Показания к применению

Лечение макроцитарной (фолатодефицитной) анемии.

Лечение дефицита фолиевой кислоты: а) при синдроме мальабсорбции (нетропические и тропические спру; глютеновая болезнь, если нельзя придерживаться безглютеновой диеты); б) при нарушениях обмена фолиевой кислоты, вызванных приемом некоторых лекарственных средств (противоэпилептических средств, комбинированных пероральных контрацептивов, цитостатиков), при заболеваниях печени и недостаточном приеме фолиевой кислоты (например, алкогольная зависимость, неправильное питание) в) с повышенной экскрецией фолиевой кислоты (например, при алкогольной зависимости, гемолитической анемии).

У беременных для предотвращения развития дефектов нервной трубки у плода.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Пагубная анемия и другие состояния, связанные с дефицитом витамина B. 12 .

Фолат-зависимые новообразования, за исключением случаев, когда тяжелая мегалобластная или макроцитарная анемия является осложнением противоопухолевой терапии.

Читайте также:  Травы медицинского заживления и противопоказаний

Способ применения и дозы

Устно. Перед едой. В случае детей и людей с затрудненным глотанием разрешается растолочь таблетку перед приемом.

Взрослые (в том числе пожилые):

При недостаточности фолиевой кислоты, связанной с наркотиками, 5 мг в день в течение 4 месяцев; в случае мальабсорбции можно использовать до 15 мг в день.

Для профилактики анемии при хроническом гемолитическом состоянии: 5 мг каждые 1-7 дней в зависимости от обострения заболевания.

У детей с гемолитической анемией и нарушением обмена веществ.

Детям до 4 лет разрешается прием таблеток в предварительно измельченном виде (в виде порошка). Дозы фолиевой кислоты для детей: до 1 года 0,5 мг / кг (½ таблетки на 1 кг массы тела) 1 раз в сутки, но не более 5 мг / сутки, в возрасте от 1 до 12 лет 2,5-5 мг / день; старше 12 лет – 5-10 мг / сут 1 раз в сутки.

Для лечения макроцитарной (фолатодефицитной) анемии: у взрослых и детей всех возрастов начальная доза составляет до 1 мг / сут (1 таблетка). Суточные дозы более 1 мг не увеличивают гематологический эффект, и большая часть избытка фолиевой кислоты выводится в неизмененном виде с мочой. В рефрактерных случаях могут потребоваться более высокие дозы. Начальные дозы используются в течение примерно 14 дней или до достижения гематологического и клинического ответа, затем переходят на поддерживающую терапию. Общая продолжительность терапии может составлять примерно 4 месяца.

Поддерживающая терапия: детям до 4 лет – 0,1 мг / сут, детям до 4 лет – 0,3 мг / сут; для детей старше 4 лет и взрослых – 0,5 мг (½ таблетки), при беременности и кормлении грудью – 1 мг / сут, но не менее 0,1 мг / сут.

При дефиците фолиевой кислоты во время беременности: 5 мг в день на протяжении всей беременности. Для профилактики дефектов нервной трубки при наличии в анамнезе пороков развития: 4-5 мг в день за 1 месяц до предполагаемого зачатия и через 3 месяца после него. При отсутствии в анамнезе дефектов нервной трубки (или других предрасполагающих факторов): 0,5 мг (½ таблетки) в день в течение 10-12 недель после последней менструации. Во время беременности дозы фолиевой кислоты выше 0,4 мг / сут следует вводить только после исключения пернициозной (гангренозной) анемии, связанной с дефицитом витамина B. 12 .

Продолжительность приема фолиевой кислоты неизвестна, иногда требуется курс в несколько месяцев для возобновления и поддержания нормального кроветворения. Если первопричина авитаминоза устранена, диета улучшена или сопутствующие заболевания устранены, прием препарата можно прекратить досрочно. При одновременном алкоголизме, гемолитической анемии, хронических инфекционных заболеваниях, одновременном применении противосудорожных средств, резекции желудка, нарушении всасывания питательных веществ, печеночной недостаточности, циррозе, стрессе дозу препарата следует увеличить и может потребоваться более длительное лечение.

Побочное действие

В случае возникновения вышеупомянутых побочных эффектов, а также реакций, не указанных в инструкции, обратитесь к врачу!

Читайте также:  Анализ мочи у ребенка при нормальных и патологических состояниях

Реакции иммунной системы: редко (от 1/1000 до 1/10000 случаев) – кожная сыпь, зуд, крапивница, бронхоспазм, эритема, гипертермия, анафилактические реакции (включая шок).

Пищеварительный тракт: редко – потеря аппетита, тошнота, вздутие живота и газы.

Заболевания крови: Может маскировать симптомы B. 12 -дефицитная анемия.

Заболевания нервной системы: При приеме внутрь в дозах более 15 мг / сут – нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, возбудимость, депрессия, спутанность сознания. У людей с эпилепсией может наблюдаться учащение приступов.

Меры предосторожности

Препарат не предназначен для профилактики гипо – и авитаминозов у ​​детей (из-за высокой дозы фолиевой кислоты в 1 таблетке).

Для профилактики гиповитаминоза B. 9 Рекомендуется сбалансированная диета. Продукты, богатые витамином B. 9 – Зеленые овощи (салат, шпинат), помидоры, морковь, свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, сухие завтраки.

Фолиевая кислота удаляется гемодиализом, что следует учитывать людям с тяжелой почечной недостаточностью.

Фолиевую кислоту не следует регулярно применять пациентам с коронарными стентами.

Фолиевая кислота в дозах более 0,1 мг в день может маскировать B. 12 -Дефицитная анемия усугубляет изменения в нервной системе при этой анемии. До тех пор, пока не будет исключена злокачественная анемия, прием фолиевой кислоты в дозах выше 0,1 мг / сут не рекомендуется (за исключением периода беременности и кормления грудью).

В случае высоких доз фолиевой кислоты, а также при длительной терапии концентрация витамина B в крови может снизиться. 12 (цианокобаламин). Длительный прием фолиевой кислоты следует сочетать с приемом витамина B. 12 .

Во время лечения фолиевую кислоту следует принимать через 2 часа после приема антацидов и за 1 час до или через 4 часа после приема холестирамина.

Этот лекарственный препарат содержит сахарозу, что следует учитывать пациентам с наследственной непереносимостью фруктозы, мальабсорбцией глюкозы-галактозы или недостаточностью сахаразы-изомальтазы.

Применение во время беременности

Препарат применяют по назначению при беременности и в период лактации. Ежедневный прием фолиевой кислоты на ранних сроках беременности может помочь предотвратить аномалии плода. Если вы начнете принимать это лекарство после четвертой недели беременности, фолиевая кислота не эффективна.

Фолиевая кислота активно выделяется с грудным молоком. Не сообщалось о побочных эффектах у младенцев, находящихся на грудном вскармливании от матерей, получающих фолиевую кислоту.

Общее количество фолиевой кислоты в грудном молоке соответствует потребности ребенка, дополнительные дозы фолиевой кислоты могут потребоваться детям с низкой массой тела при рождении, вскармливаемым грудью матерями с дефицитом фолиевой кислоты (50 мкг в день) или детям с длительной инфекционной диареей. .

Оцените статью
Добавить комментарий